FS-1半圓輕巧按摩拉筋器

◎在辦公室、家裡、戶外輕輕鬆鬆可以做運動 ◎大小適中,隨身攜帶也不佔空間 ◎特殊止滑設計,讓您安全使用 ◎搭配簡單的動作,輕鬆達到運動效果
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NT$1380

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商品介紹

半圓拉筋器

適用族群:久站、久坐、足底筋膜炎與缺乏運動族群,下肢不適者,高跟鞋愛用者

拉筋:伸展緊繃肌肉、恢復肌肉彈性 按摩:按摩腳底筋膜、腰、背 運動:訓練無力肌肉的強度

平衡:評估與訓練平衡能力 輕鬆運動:腳踩就可輕鬆做伸展、按摩與運動,最簡易的懶人運動法

小巧方便:重量輕體積小,收納簡便,於辦公室、客廳站著就可做運動

舒適穩定:人體工學設計與彈性支撐材,提供腳底最舒適且穩定的觸感 安全有效:於5公分高度用自己體重與姿勢做控制,運動效果佳且安全 

效果:舒緩緊繃小腿,足底筋膜阿基里斯鍵

做法:二只拉筋器平行置放地面、二者間距與骨盆同寬,依序將左右裸足踩在拉筋器上,抬頭挺胸站直,骨盆以上的身體擺位要正,腳跟著地,然後將身體的重量移轉至腳跟。運動次數:伸展15秒,中間可休息5秒,一回做5次。

請參考https://www.youtube.com/watch?v=QKvX6gT0dkw

影片出自:博司科技-FS-1拉筋器-伸展大腿後側

 

 

規格說明

高密度PU發泡材、聚酯纖維布、TPR止滑墊

120g/只,10.5(長)x10.5(寬)x5(高)公分

數量:2只/盒

腳底背屈角度範圍15-30度

注意事項:

★本產品皆有附說明書及qrcode影片教學,可參考使用!

★孕婦、受傷;病痛或是進行治療中的人,請勿使用本產品。

 

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